Kókusztejes rakott csirke édesburgonyával

Időt spóroló tepsis recept a hétköznapokra

Kókusztejes, édesburgonyás rakott csirke recept

A rakott receptjeim mennyiségéből azt hiszem jól látszik mennyire szeretem ezt a kényelmes főzési metódust. Főleg a home office ebédek alatt szoktam rá arra, hogy mindenféle finomságot bepakolok még reggel, munka előtt a tepsibe, amit aztán 11 körül bedobok a sütőbe, hogy délre elkészüljön egy tartalmas, laktató finomság. Ezek az ételek szinte elronthatatlanok, és a szaftos, szószos alapanyagoktól garantáltan puhára sülnek a húsok, nem kell tartanunk a kiszáradás veszélyétől. Arról nem is beszélve, hogy ezek a különböző ízkombinációk milyen fantasztikusan össze tudnak csiszolódni a tepsiben egy óra alatt. Ezúttal örök kedvencemet, az édesburgonyát rétegeztem csirkemellel, kókusztejben fürdetve és mindenféle izgalmas fűszerrel megbolondítva.

Kókusztejes, édesburgonyás rakott csirke recept

Hozzávalók kb. 4 személyre:

  • 60-70 dkg csirkemell filé szelet,
  • pár ek. olívaolaj,
  • 3-4 édesburgonya akár vegyes színekben (narancs, lila, fehér),
  • 3 dl kókusztej,
  • só, bors,
  • 1-1 tk. római kömény, oregánó, majoranna, paprika, koriander, 
  • chili ízlés szerint,
  • kb. 10 dkg reszelt sajt.

Elkészítés:

  1. A csirkemell szeleteket vékonyra kiklopfoljuk, és jól besózzuk, befűszerezzük.
  2. A burgonyát meghámozzuk és karikákra vágjuk (kb. fél cm-es vastagságúra), majd elkezdjük a rétegezést: a tepsit kikenjük olívaolajjal, erre teszünk egy sor burgonyakarikát, jól megsózzuk, ráfektetjük a fűszeres hús szeleteket, majd ismét burgonyát, végül a húst, mindezt addig folytatva, amíg el nem fogynak az alapanyagok. 
  3. A rakott húsos zöldséget leöntjük a felrázott kókusztejjel, és reszelt sajttal gazdagon megszórjuk a tetejét. Alufólia alatt sütjük 180 fokon légkeverés mellett kb. 40 percet, majd további 10-15 percig magasabb hőfokon, grillfokozatra kapcsolva rápirítjuk a sajtot.

Kókusztejes rakott csirke édesburgonyával képek

Ha tetszett a fenti Kókusztejes, édesburgonyás rakott csirke recept, akkor nézd meg ezeket a hasonló rakott recepteket is: Brokkolis, tepsis csirke recept, Sonkával, sajttal töltött cukkini tekercsek paradicsomszószban recept, Brokkolis, currys csirke recept.

További receptötletek a hozzávalókból: csirkemell, édesburgonya, kókusztej. Böngéssz a kapcsolódó receptkategóriákban: főétel, húsétel, könnyen elkészíthető, rakott.

Megosztás

Oszd meg a receptet másokkal is!

Hozzászólások

2 hozzászólás

Profile picture for user Marcsi Kertész
Marcsi Kertész
Ez szuper jól hangzik Márti! A hétvégén megcsinálom, köszi!
· 2021. 03. 04., cs – 19:00
Profile picture for user Reich Tímea
Reich Tímea
Köszönöm a receptet! Nagyon ízletes, kissé pikáns összeállítás.
· 2021. 07. 29., cs – 21:16

A hozzászóláshoz és értékeléshez belépés szükséges.

2 értékelés alapján a recept átlagos pontszáma: 5

Kókusztejes, édesburgonyás rakott csirke recept

Nézd meg ezeket a recepteket is!

Dian Márti - az Ízzel-lélekkel gasztroblog szerzője

Hello! Márti vagyok, lelkes gasztroblogger 2010 óta. Örömforrás, hála, feltöltődés: ezt jelenti számomra a sütés-főzés. Próbáld ki Te is letesztelt és saját receptjeimet! :)

Receptkereső

Az Ízzel-lélekkel gasztroblogon megjelenő tartalmakra, írásokra, receptekre és fényképekre a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény vonatkozik. A szerző engedélye nélkül történő másolásuk, felhasználásuk, valamint a szerzői jog bármilyen megsértése jogkövetkezményeket von maga után.

Ízzel-Lélekkel.hu gasztroblog © 2010-2023 Minden jog fenntartva | Adatkezelési tájékoztató