Sok magvas, túrós zabpogácsa

Nassolás kompromisszumok nélkül

Sok magvas, túrós zabpogácsa recept

Dorka barátnőm ajánlott tegnap egy, már elmondásra is jól hangzó pogi receptet. Egészséges, gyorsan és egyszerűen összeállítható a zabpogácsa, mert nem igényel méricskélést, robotgépet, csak egy evőkanál és egy tál kell hozzá. Az eredeti leíráshoz képest reszeltem bele füstölt sajtot, megszórtam lenmaggal és a tetejét is különböző magokkal hintettem meg. Kicsit furcsálltam, hogy sem sütőpor, sem élesztő nem szükséges hozzá, de tényleg tökéletes így, ahogy van. Vörösborral pedig különösen nagy élmény...

Sok magvas, túrós zabpogácsa recept

Hozzávalók egy kisebb tepsi pogácsához:

  • 25 dkg sovány túró
  • 2 tojás
  • 3 púpos ek. zabpehely
  • 4 ek. zabliszt
  • 1-2 tk. só
  • egy marék reszelt füstölt sajt
  • 2 ek. őrölt lenmag
  • tetejére: tökmag, napraforgómag, szezámmag
     

Elkészítés:

  1. A túrót összetörjük a tojások társaságában, hozzáadjuk a többi alapanyagot, átkeverjük, hűtőben pihentetjük fél órát.
  2. Evőkanálnyi adagokat halmozunk a szilikonos sütőpapírra, majd 180 fokra felmelegített sütőben sütjük 10-15 percig. (Nekem kb. 12 percig tartott.) Rácson hagyjuk kihűlni. 

Sok magvas, túrós zabpogácsa képek

Ha tetszett a fenti Sok magvas, túrós zabpogácsa recept, akkor nézd meg ezeket a hasonló fitt nasi recepteket is: Mézes, magos szelet recept, Sárgarépás, sajtos tócsni recept, Kókusztejes, epres chia puding recept.

További receptötletek a hozzávalókból: füstölt sajt, lenmag, napraforgómag, szezámmag, tökmag, túró, zabliszt, zabpehely. Böngéssz a kapcsolódó receptkategóriákban: borkorcsolya, könnyen elkészíthető.

Megosztás

Oszd meg a receptet másokkal is!

Hozzászólások

A hozzászóláshoz és értékeléshez belépés szükséges.

1 értékelés alapján a recept átlagos pontszáma: 5

Sok magvas, túrós zabpogácsa recept

Nézd meg ezeket a recepteket is!

Dian Márti - az Ízzel-lélekkel gasztroblog szerzője

Hello! Márti vagyok, lelkes gasztroblogger 2010 óta. Örömforrás, hála, feltöltődés: ezt jelenti számomra a sütés-főzés. Próbáld ki Te is letesztelt és saját receptjeimet! :)

Receptkereső

Az Ízzel-lélekkel gasztroblogon megjelenő tartalmakra, írásokra, receptekre és fényképekre a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény vonatkozik. A szerző engedélye nélkül történő másolásuk, felhasználásuk, valamint a szerzői jog bármilyen megsértése jogkövetkezményeket von maga után.

Ízzel-Lélekkel.hu gasztroblog © 2010-2023 Minden jog fenntartva | Adatkezelési tájékoztató